11/29~12/3のウィーク中多くのご参加がありました
食生活相談会(衣笠)/健康Check(BKC)を開催しました
体組成測定や栄養士の面談より以下の傾向が見られました。
・筋肉量が少ない /内臓脂肪が多い/運動量が少ない
・生活リズムの乱れ/朝食を採らない/食べる量にムラがある など
ちょっとした無理で体が壊れやすくなります。病気にならないように自己管理に気をつけましょう
BKCでは握力測定でランキング競争を行いました
アスリートの方も参加して力自慢が集いました
献立コンテスト
各食堂にて開催。66件の応募がありました。
栄養について考えられた献立が勢ぞろいし 白熱した賞争いを展開しています
発表は10日(金)を予定しています。 お楽しみに!
栄養講座 ポスター展
アスリート向けの内容だけでなく、一般学生にもためになる内容でした。
女子学生が「冷え症」や「かぜ予防」など熱心に見ておられました