あけましておめでとうデブ~ 正月だけで2kgも太ったんですが、どうすればいいですか・・・。 ちなみにお年玉で先週の日曜日までビフテキばっかりたべてました。 気が付いたらもうお年玉がないのですが、どうすればいいですか~!?
2011年1月14日 政策科学部 3回生(正月太りのヤス)
2kgはすぐ痩せられると思いますヨ。 とりあえず20時以降の食事は摂らないこと。 (晩の炭水化物は禁物です。) そして運動をしましょう。
2011年1月18日 諒友館食堂 森田