びわこくさつキャンパス

大学生活と食事ダイジョウブ？

身体は「食べたもの」でできています。
食べることは生命活動の基本。
大学時代の食生活が今後の食生活に
大きく影響します。
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自宅生・下宿生1ヵ月の食費

●自宅生1か月の食費

●下宿生1か月の食費

下宿生の1日の食費は860円。１食当り286円。昼食代と夕食代としては心もとない金額に

2000年以降、食材価格は約20％上昇しているにもかかわらず、下宿生の食費は減少傾向にあります。この乖離は、栄養バランスの偏りや低下を招く懸念があり、今こそ食費の適正な確保が必要です。

【立命館大生の朝食摂取率データ】
朝食・昼食・夕食の摂取率実際に食事を抜いているというデータも・・・

学生が節約したい項目ランキング上位
（立命館生協学生生活実態調査2024より）

食事は後回しにしがち…
でも、実は超重要！
食事の準備も忘れずにしよう！