皆さん、ステイホームどんな風に過ごしていますか？
ちゃんとごはん食べてますか？🍙
課題などパソコン見る時間長くて身体なまってませんか？💪
最近、人としゃべってますか？🧑‍🧑‍

そんな皆さんのための企画を用意しました！
この企画ではみんなで簡単な運動をしたり、手軽に作れて体に良いレシピを紹介します。
1人でもお友だちとでも、ぜひ気軽に参加して下さい😊

午後からは事前予約いただければ、管理栄養士さんと日頃の食事や栄養、体調の相談ができます。ぜひご参加お待ちしています～！

日程

8/4(火)
11:00～12:00@ZOOM
13:00～15:00（個別食生活相談）※1人20分程度

※プロの栄養士さんと食生活や健康について、もっと話したい相談したい！
という方は、午後から個別相談も受け付けています。